Les symptômes de la carence en vitamine B12 et comment la traiter

Les premiers symptômes visibles sont l'anxiété amplifiée, les problèmes de concentration, les cheveux et la peau (eczéma, dermatite, fongique), le malaise, la fatigue et les douleurs musculaires désagréables.

7 problèmes de santé courants qui peuvent être traités à l'aide du sel d'Epsom

La composition du sel d'Epsom contient du sulfate de magnésium, qui est un composé minéral pur avec d'innombrables utilisations :

Le paracétamol pourrait vous être fatal !

Une étude révèle que la consommation de paracétamol augmenterait de 20% les risques de maladies cardiovasculaires. Ces maladies comprennent aussi les AVC, les crises cardiaques ainsi que les ulcères.

Croyez-le ou non, utilisez des citrons surgelés et dites au revoir au diabète, aux tumeurs, à l'obésité!

Les citrons sont excellents pour la désintoxication du corps, mais en jus, le citron perd beaucoup de ses éléments nutritifs et une grande partie du potentiel médicinal.

4 signes qui montrent que quelqu’un est trop stressé et qu’il ne le sait pas

Un peu de stress peut être une bonne chose. Il peut nous motiver à agir et peut servir de puissant agent d'auto-préservation. Mais des niveaux de stress excessifs sur une base continue peuvent poser une grave menace pour la santé mentale et physique.

Ces astuces vous aideront à devenir un pro du massage très rapidement

Aucune méthode spécifique n’est nécessaire pour devenir un pro du massage relaxant, mais nous vous présentons aujourd’hui un petit guide très simple à suivre qui vous permettra d’apprendre à faire un massage relaxant dans les règles de l’art.

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