Faire craquer les doigts, est ce dangereux pour la santé de vos articulations ?

Ce bruit de craquement, peut impressionner mais en vérité il correspond à l’éclatement d’une bulle de gaz dans le liquide synovial (liquide qui se trouve dans l’espace entre 2 articulations). Lorsqu’on tord l’articulation, une bulle de gaz se forme dans le liquide et éclate en faisant ce bruit : Clac ! 

Il y a même une  étude menée en  2016 qui a inclus 215 personnes, âgés de 59 à 80 ans et qui ont passé leurs vies avec cette habitude de craquer leurs doigts !. Les chercheurs ont observé ces personnes pendant cinq ans et ont découvert qu'il n'y avait pas de lien entre les craquages de doigts et l'arthrite, ou l’arthrose comme on pouvait  le croire.

Il n’y a donc aucun danger au craquage, juste le son qui peut être désagréable pour l’entourage, parfois !

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