Comment arrêter les flatulences grâce à ces remèdes naturels

Bien que les flatulences soient un phénomène physique tout à fait naturel, ils sont assez honteux, que ce soit par rapport aux odeurs qu’ils dégagent ou le bruit qu’ils émettent.

Il existe cependant quelques remèdes naturels qui pourront calmer ces crises de flatulences.

 Les graines de moutarde

Il suffit d’en manger 2 à jeun le matin avec de l’eau et d’en rajouter 2 pour chaque nouveau jour de traitement (4 le lendemain, 6 le surlendemain, etc.) jusqu’à atteindre les 12 graines journalières.

Le gingembre

Il vous suffit de mâcher une rondelle de gingembre après avoir mangé ou vous pouvez saupoudrer de la poudre de gingembre sur vos plat. Il est également possible d’en faire une infusion à base de :

- 10 g de gingembre en poudre

-  250 ml d’eau

Faites chauffer les deux ingrédients à feu doux. Laissez bouillir 10 minutes. Retirer du feu puis laisser reposer 5 minutes et filtrez. Boire cette infusion 3 fois par jour.

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